Information
Chers amis sportifs !
Le club ASTRE et une fine équipe de copains passionnés vous invitent autour de 9 séances spéciales à Strasbourg et 9 à Barr pour découvrir ou s'inspirer de disciplines enrichissant un entraînement croisé à votre athlétisme.
Ces séances sont intégrées à notre saison athlétique ASTRE mais ouvertes à toutes personnes extérieures. Nous proposons alors à ces personnes hors club des montants de donation à partir de 2€ pour soutenir notre association. Merci pour votre contribution.
BARR
Samedi 10 MAI, retrouvez Audrey DESSAGNE pour une séance de YOGA & PILATES/ PREVENTION BLESSURES dans le gymnase du Piémont, salle Gunther de 9h à 10h :
https://maps.app.goo.gl/5Gdht7phdwauTM6j9
STRASBOURG
Samedi 10 MAI, retrouvez Marie VIGNEAU pour une séance de YOGA WARRIOR dans le gymnase de droits de l'homme de 14h à 15h :
https://maps.app.goo.gl/QnTL6aVQCPJGR1NL8
L'objectif est bien sûr de vivre une belle séance de sport mais aussi d'en retirer des exercices à intégrer régulièrement dans votre année pour progresser et éviter la blessure.
Prévoir une serviette et une bouteille d'eau.
Belle soirée !
LA TEAM HOLISTIQUE
NOTA BENE : événement limité à 22 personnes. Merci d'écrire si vous ne pouviez pas venir au moins 2 jours à l'avance pour libérer votre place