Chers amis sportifs !

Le club ASTRE et une fine équipe de copains passionnés vous invitent autour de 9 séances spéciales à Strasbourg et 9 à Barr pour découvrir ou s'inspirer de disciplines enrichissant un entraînement croisé à votre athlétisme.

Ces séances sont intégrées à notre saison athlétique ASTRE mais ouvertes à toutes personnes extérieures. Nous proposons alors à ces personnes hors club des montants de donation à partir de 2€ pour soutenir notre association. Merci pour votre contribution.

BARR

Samedi 10 MAI, retrouvez Audrey DESSAGNE pour une séance de YOGA & PILATES/ PREVENTION BLESSURES dans le gymnase du Piémont, salle Gunther de 9h à 10h :
https://maps.app.goo.gl/5Gdht7phdwauTM6j9

STRASBOURG

Samedi 10 MAI, retrouvez Marie VIGNEAU pour une séance de YOGA WARRIOR dans le gymnase de droits de l'homme de 14h à 15h :
https://maps.app.goo.gl/QnTL6aVQCPJGR1NL8

L'objectif est bien sûr de vivre une belle séance de sport mais aussi d'en retirer des exercices à intégrer régulièrement dans votre année pour progresser et éviter la blessure.

Prévoir une serviette et une bouteille d'eau.

Belle soirée !

LA TEAM HOLISTIQUE

NOTA BENE : événement limité à 22 personnes. Merci d'écrire si vous ne pouviez pas venir au moins 2 jours à l'avance pour libérer votre place

SEMAINE HOLISTIQUE DE MAI - YOGA & PILATES / PREVENTION BLESSURES - SAMEDI 10 MAI

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