ASTRE
Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>
  • Planning d'entraînement adultes
  • Projet de club
  • Projet Tempo

Ajoutez un logo, un bouton, des réseaux sociaux

Cliquez pour éditer
  • ASTRE
  • NOTRE CLUB ▴▾
    • Présentation et projet de club
    • Staff
    • Sponsors
  • PARCOURS DE TRAIL - UNI'VERT TRAIL BARR ▴▾
  • VIE DU CLUB ▴▾
    • AIDE A LA PRISE DE LICENCE 24 25
    • REPRISE SAISON 2024-25 Lettre de rentrée
    • PARTENAIRES CLUB
    • ENTRAINEMENT SEMI-PERSONNALISE
    • ASSEMBLEE GENERALE 2023
    • ASSEMBLEE GENERALE 2024
    • GALERIE PHOTO SAISON 23-24
  • POUR LES COLLECTIVITES ▴▾
    • INTERVENTION EN ENTREPRISES
    • INTERVENTION EN ECOLE PRIMAIRE
  • TEXTILES EN LIGNE ▴▾
  • LICENCES / ADHESIONS ▴▾
  • RUNNING/ TRAIL/ MARCHE NORDIQUE - TEAM MATRAT ▴▾
    • Planning d'entraînement adultes
    • Projet de club
    • Projet Tempo
  • ECOLE D'ATHLE 4 À 16 ANS - MATRAT ACADEMY ▴▾
    • Planning d'entraînement jeunes
    • Projet Baby Athlé U7 (4-6 ans)
    • Projet Eveil Athlé U12 ( 7-11 ans)
    • Projet Trail et Piste U16 ( 12-15 ans)
  • STAGES ET EVENEMENTS ▴▾
    • PORTES OUVERTES ECOLE ATHLÉTISME 4 - 16 ANS
    • EVENEMENTS
    • PROGRAMME ANNUEL STAGES JEUNES
    • STAGES JEUNES ATHLE BARR ET STRASBOURG
  • CONTACT ▴▾
  • Se connecter
  • Présentation et projet de club
  • Staff
  • Sponsors
  • AIDE A LA PRISE DE LICENCE 24 25
  • REPRISE SAISON 2024-25 Lettre de rentrée
  • PARTENAIRES CLUB
  • ENTRAINEMENT SEMI-PERSONNALISE
  • ASSEMBLEE GENERALE 2023
  • ASSEMBLEE GENERALE 2024
  • GALERIE PHOTO SAISON 23-24
  • INTERVENTION EN ENTREPRISES
  • INTERVENTION EN ECOLE PRIMAIRE
  • Planning d'entraînement adultes
  • Projet de club
  • Projet Tempo
  • Planning d'entraînement jeunes
  • Projet Baby Athlé U7 (4-6 ans)
  • Projet Eveil Athlé U12 ( 7-11 ans)
  • Projet Trail et Piste U16 ( 12-15 ans)
  • PORTES OUVERTES ECOLE ATHLÉTISME 4 - 16 ANS
  • EVENEMENTS
  • PROGRAMME ANNUEL STAGES JEUNES
  • STAGES JEUNES ATHLE BARR ET STRASBOURG

Images de la page d'accueil

Cliquez pour éditer

Texte, bouton et/ou inscription à la newsletter

Cliquez pour éditer
BIENVENUE AU CLUB D'ATHLETISME ASTRE
Planning d'entraînement adultes Projet de club Projet Tempo

Propulsé par l'entreprise GIROLD constructions bois,
accédez au Groupe Tempo du Club ASTRE

 

Voici les critères pour accéder au groupe compétiteurs Tempo, ainsi que les résultats et les objectifs.
Retrouvez toutes les informations ci-dessous.

 

Helloooo !

Si tu lis ce message, c'est que ton esprit d'équipe & tes performances sont précieux et valorisent notre club. Un grand merci pour ton intérêt vis-à-vis de notre association.

L'objectif du groupe Tempo est la recherche de la performance dans un cadre fun et collectif pour donner un "tempo" à tout un club. Il s’agit d'impulser une dynamique d'équipe soudée et de promouvoir un lien étroit avec les autres compétiteurs pour tirer tout le club vers le haut.

Avantages : émulation de groupe par un programme commun, licence compétition FFA à 50%, gratuité des cross et meeting FFA, tenue de course ou réassortiment Salomon Running, accès prioritaire à la future séance Prépa Spécifique du mercredi 19h15 à Barr.

Engagements sportifs : ci-dessous les critères s’appliquant aux futurs nouveaux Tempo pour la saison 2024/2025. Pour les Tempo actuels basculant sur cette future saison, ce ne sont pas des critères stricto sensu mais des objectifs, afin de vous donner une source de motivation supplémentaire :

  • Femme :
    • Route : 5km ≤ 20’ ou 10km ≤ 41’ ou semi  ≤ 1h25 ou Marathon ≤ 3h15
    • Trail : Top 10
       
  • Homme : Route : 5km ≤ 17’45 ou 10km ≤ 36’30 ou semi  ≤ 1h20 ou Marathon ≤ 3h00
    • Trail : Top 15

Engagements moraux : Envie de s’engager pleinement dans une aventure humaine, conviviale et collectif pendant un an. Porter nos valeurs et le maillot sur les entraînements et compétitions. Communiquer avec le groupe et jouer le jeu des compétitions communes quelques soient ses affinités de terrain (route ou trail).

Disponibilité : fréquenter un maximum les entraînements et événements du club et répondre présent aux objectifs ci-dessous 

  • 9 compétitions annuelles locales, moitié route, moitié trail à décider ENSEMBLE en début d'été. Engagement individuel à prévoir en septembre pour que la moitié de l’équipe, au moins, soit présente à chaque rendez-vous.
  • WE SPORT & MONTAGNE POUR TOUS 21/22 SEPTEMBRE (détails : https://www.astre.run/collect/description/404483-p-we-sport-montagne-pour-tous-21-22-septembre) Ou un WE DEPLACEMENT vers une compétition festive (Urban trail de lyon pressenti)
  • CROSS POUR TOUS : 3 à 4 cross COURTS jusqu'à la 1/2 finale FRANCE

Le total représente donc une dizaine de compétitions avec l'équipe, ce qui laisse la place pour vos objectifs personnels.

En vous remerciant de tout poumon !

Jean

Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo.
Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo.
INSCRIPTION 2024-25 GROUPE TEMPO

Résultats sportifs demi-saison 2022 - 2023

Quelle team !

Les filles forment un collectif magnifique, sont généreuses dans l’effort et performantes. Elles portent haut les valeurs du Club et nos sponsors !

  • Titre de championne de Cross Départemental
  • Titre de championne de Cross Grand Est
  • Titre de championne de Cross Inter-régions
  • Jennifer : 4 victoires, une deuxième place
  • Alizée : 2 victoires, 2 deuxièmes places
  • Julie :  1 victoire, 2 podiums

Les mecs donnent le meilleur d’eux-mêmes, les absents et blessés n’ont pas permis de faire briller le collectif, mais déjà de très beaux résultats individuels.

  • Laurent :  9 victoires, 6 podiums
  • Jean-Florent : 3 victoires, 3 podiums.  

Et une belle présence médiatique tout au long de l'année :

DECOUVREZ LE STAFF
PLANNING DES SEANCES

Un grand merci à nos partenaires

icoFacebook24Color icoYoutube24Color
  • Plan du site
  • Licences
  • Mentions légales
  • CGUV
  • Paramétrer les cookies
  • Se connecter
  • Propulsé par AssoConnect, le logiciel des associations Sportives