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BIENVENUE AU CLUB D'ATHLETISME ASTRE

Vous n'êtes pas encore licencié et vous souhaitez tester des séances, merci de nous contacter via le formulaire avant de venir à un entraînement car la crise du COVID impose des adaptations permanentes non mentionnées sur le planning ci-dessous. L'agenda officiel se trouve dans le menu "info du club".

PROJET

Le TEAM MATRAT accueille tous les coureurs dont l’adage est la PERFORMANCE PLAISIR !
 

MOYENS

Notre voulons faire progresser tout nos licenciés quelques soit le profil avec :

- des groupes variés : débutants, initiés, confirmés et mixtes.

- des terrains variés : piste de l'ill, hors-stade (parc, vigne, nature et route) et trail (montagne)

- des formes d'entraînement variés (solo, sous groupe, groupe entier).

- des exercices généraux (fractionnés, intermittents, fartleck, rythme, podométrie, etc) et spécifiques à chacun (allures, chrono, etc).

Nos exercices ne laisseront pas les participants dans une routine d'exercices mais pousseront à se DEPASSER !

ESPRIT D'EQUIPE

L'ambiance fraternelle de notre club vous poussera à nous rejoindre même dans des conditions météorologiques difficiles.
 

S'EPROUVER TOUS ENSEMBLE EN COMPETITIONS AVEC LE GROUPE GIROLD

Depuis 3 ans, notre projet FFA affiché est la "performance-plaisir" càd le dépassement de soi sur un niveau local sans se prendre la tête et TOUS ENSEMBLE, quelque soit le niveau, l'âge ou les affinités de terrain.

Chez www.astre.run nous reprendrons après 1an1/2 de pause COVID19 le chemin de la compétition hors stade en septembre !

Pour se faire, nous proposons à notre club le Projet TEMPO soutenu par la très belle entreprise barroise Girold Constructions Bois ! Un grand merci pour sa confiance.

> Finalité : donner le goût de la compétition à tout un club dans un esprit simple et sain.

> 3 Objectifs : Ekiden Marathon, Cross régionaux, Trophée des Vosges Trail.

> Le Team GIROLD : 11 coureurs, 5 staff.

1e rdvs : le trail du HK le 5 septembre et les courses de la COW le 12 septembre.